Especialidades
Quantas dietas você já fez até hoje?
Dieta do ovo, dieta da sopa, dieta do Google, dieta do amigo, até a dieta da lua você já fez. E até parece que dão resultado né? Mas não dão! meses depois você volta para onde estava ou até pior.
Para transformar o seu corpo, resgatar sua autoestima, cuidar da sua saúde é preciso acontecer uma mudança mais profunda: a reprogramação dos seus hábitos enraizados.
Você vai parar de brigar com a balança ...
Você não vai mais se tortura fazendo dietas difíceis de seguir ...
Porque vamos trabalhar na causa do problema e descobrir o que te impede de seguir seus objetivos!
Olá, me chamo Vanessa Lopes
Sou nutricionista e atendo em consultórios com foco em emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora da performance, saúde e bem-estar. Estou aqui pra te ajudar a chegar no seu grande objetivo, sem desistir, sendo seu braço direito em todo o processo da conquista.
Vou te dizer, não é fácil, mas está longe de ser impossível!
Amo ver a transformação dos meus pacientes, a superação e o encontro de uma vida mais feliz proporcionadas por hábitos mais saudáveis.
Como você vai conquistar os RESULTADOS, sem DESISTIR no meio do caminho?
Consumo alimentar equilibrado
Você vai saber fazer as escolhas ideais para cada momento da sua vida.E acredite vida saudável é o equilíbrio entre o arroz integral e o brigadeiro.
Organização da rotina
Diga adeus a falta de tempo!Agora você vai conseguir planejar a sua rotina e cuidar da pessoa mais importante do mundo, você!
Saúde
Além de tudo, você vai cuidar da sua saúde, ter mais disposição no seu dia a dia, eliminar dores de cabeça, da adeus a prisão de ventre, controlar ansiedade, melhorar o sistema imunológico e prevenir ou tratar doenças como hipertensão, diabete, obesidade dentre outras que podemos desenvolver através de maus hábitos.
COMO FUNCIONA A MINHA CONSULTA
Eu trabalho de forma individualizada de acordo com sua rotina e seus objetivos, ou seja, seu plano alimentar vai ser do seu jeitinho e de forma que você enxerga prazer na comida, e para isso acontecer na primeira consulta vamos conversar bastante para eu entender melhor quais os principais pontos que precisam de mudanças.
Faço uma previsão de tratamento para você se organizar e ter noção do que vai acontecer com seu corpo. Também é avaliado exames laboratoriais para um diagnostico mais preciso, para entender melhor como são as respostas do seu corpo. Será feito a avaliação física, onde obtemos a sua composição corporal para controle de resultados.
Após a consulta você tem todo meu suporte via WhatsApp ou aplicativo, onde você possa tirar todos suas dúvidas, e se necessário fazer possíveis alterações no seu plano alimentar, assim garantimos que seu resultado seja obtido até a próxima consulta com sucesso. Porque você não estará sozinho (a) e não fará nenhuma alteração sem conhecimento.
